「中国天文年歴」によると、北京時間9月7日正午12時8分、二十四節気の15番目で、秋を6つに分けたうちの3番目の節気「白露」を迎える。白露は、自然界の気温の変化を反映する重要な節気で、夏の蒸し暑さがほとんどなくなる時期だ。

  中国では古来より、露は人の体によく、特に秋の露がベストと考えられてきた。伝統的な行事・信仰において、秋の朝に草花に降りる露・白露は、霊薬として目の病気の治療に用いられてきた。

  食べ物だけでなく、中国では、白露の時期に飲むお茶、お酒にも独特のこだわりがある。厳しい暑さの続く夏を経て、お茶の葉は、白露の時期になると、成長のベストシーズンに入る。そのため、「白露」前後に摘み取った茶葉で製茶したお茶「白露茶」は、香りもあまみも強い、独特の味になり、お茶好きの人の間では特に人気となる。

　白露の時期になると、朝晩の気温は低くなり、気温差が大きくなるため、脱ぎ着しやすい服装を心掛けなければならない。その他、肺を潤し、体内の乾燥を改善する食品を適度に食べるようにすると良い。