4月20日上午，全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛常州武进赛区启动，来自城管、卫计等部门的10支队伍100多名选手参加活动。
　　根据武进区最新一项调查结果显示，主要慢性病的患病率均处于较高水平，其中，高血压患病率为30.7%，糖尿病患病率为7.8%。健走是介于散步和竞走之间的有氧健身运动，长期坚持对降低慢性病患病风险有显著效果，是适合职业人群开展的运动方式。
　　武进区疾控中心慢病科科长强德仁介绍，健步走不受年龄、性别和体力的限制，是一种简便易行的运动方式。对成年人来说，一天健走的步数在8000—13000步为宜。
　　据悉，此次比赛由中国疾控中心主办，全国31个省、市的450个慢病综合防控示范区参加，预计参赛队员超过15万人。在为期100天的健走竞赛中，参赛选手将佩戴专用计步器，记录每天的健走数据，以健走步数与健走强度累计计算积分。

扫一扫在手机打开当前页