人的生命与å¥åº·éƒ½ç¦»ä¸å¼€ç›ï¼Œä½†æ˜¯ç›åƒå¤šäº†åˆä¼šå¸¦æ¥è´Ÿä½œç”¨ã€‚为此国家å«ç”Ÿéƒ¨ã€æ•™è‚²éƒ¨ã€æ°‘政部等15个部ã€å§”ã€åŠžäºŽ2012å¹´èµ·è”åˆå¼€å±•äº†â€œå‡ç›é˜²æŽ§é«˜è¡€åŽ‹â€é¡¹ç›®ï¼Œä¸»è¦ç›®æ ‡æ˜¯é€šè¿‡å‡ç›æ–¹å¼æ¥åšå¥½æ…¢æ€§ç—…预防控制工作，é制我国慢性病快速上å‡çš„势头，ä¿æŠ¤å’Œå¢žè¿›äººæ°‘群众身体å¥åº·ï¼Œä¿ƒè¿›ç»æµŽç¤¾ä¼šå¯æŒç»­å‘展。为巩固å‡ç›è¡ŒåŠ¨æ•ˆæžœï¼Œæ™®åŠç§‘学用ç›å¸¸è¯†ï¼Œä»Šå¤©ï¼Œæˆ‘们很è£å¹¸åœ°é‚€è¯·åˆ°å¸¸å·žç›åŠ¡å±€ã€å¸¸å·žå¸‚å«è®¡å§”相关领导围绕“全民å‡ç›å®£ä¼ æœˆâ€æœ‰å…³é—®é¢˜å’Œå¤§å®¶è¿›è¡Œåœ¨çº¿äº¤æµï¼Œæ¬¢è¿Žå¤§å®¶é€šè¿‡æˆ‘们的平å°è¸Šè·ƒæ问，积æžå‚与ï¼ä¸‹é¢è¯·ä¸Šçº¿å˜‰å®¾å…ˆä½œä¸€ä¸‹è‡ªæˆ‘介ç»ã€‚  2015-11-13 09:41:25
å„ä½ç½‘å‹å¥½ï¼Œæˆ‘是å«ç”Ÿè®¡ç”Ÿå§”监控处处长潘国æ‰ï¼Œå¾ˆé«˜å…´é€šè¿‡è¿™ä¸ªå¹³å°ä¸Žå¤§å®¶äº¤æµã€‚  2015-11-13 09:42:07
å„ä½ç½‘å‹å¥½ï¼Œæˆ‘是常州市ç›åŠ¡ç®¡ç†å±€ç›æ”¿æ³•åˆ¶å¤„处长金å«æ±Ÿï¼Œå¾ˆé«˜å…´ä¸Žå¤§å®¶äº¤æµã€‚ 2015-11-13 09:43:16
好的，今天的在线交æµæ—¶é—´çº¦ä¸€ä¸ªå°æ—¶ï¼Œæ¬¢è¿Žå¹¿å¤§ç½‘å‹è¸Šè·ƒæé—®ï¼ä¸‹é¢å¼€å§‹æé—®ï¼  2015-11-13 09:46:08
“全民å‡ç›å®£ä¼ æœˆâ€æœ‰ä»€ä¹ˆå†…容？ 2015-11-13 09:47:23
2015å¹´11月在全市范围内开展为期一个月的全民å‡ç›è¡ŒåŠ¨å®£ä¼ æœˆæ´»åŠ¨çš„主è¦å†…容有：以å‡ç›ç§‘普知识宣传为é‡ç‚¹ï¼Œé‡‡å–多ç§å½¢å¼æ™®åŠä½Žç›è†³é£Ÿä¸Žé«˜è¡€åŽ‹é˜²æ²»çŸ¥è¯†ï¼Œå¼ºåŒ–公众å‡ç›é˜²æŽ§é«˜è¡€åŽ‹ã€æ倡食用低钠ç›çš„æ„识，引导居民自觉养æˆè‰¯å¥½çš„å¥åº·ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ã€‚ 2015-11-13 09:50:30
“全民å‡ç›å®£ä¼ æœˆâ€æœ‰å“ªäº›å·¥ä½œå®‰æŽ’？ 2015-11-13 09:51:01
一是常州市ç›åŠ¡å±€ä¸Žå¸¸å·žå¸‚å«è®¡å§”è”åˆä¸‹å‘了“关 于组织开展全民å‡ç›è¡ŒåŠ¨å®£ä¼ æœˆæ´»åŠ¨çš„通知â€ï¼Œæ˜Žç¡®äº†å„自的工作èŒè´£ã€‚二是开展广场宣传咨询，我们将结åˆâ€œ11月14è”åˆå›½ç³–å°¿ç—…æ—¥â€äºŽ11月16日在莱蒙广场è”åˆå¼€å±•å‡ç›çŽ°åœºå®£ä¼ å’¨è¯¢æ´»åŠ¨ï¼Œå¹¶ä¸Žæ–°é—»åª’体紧密è”系，æ高宣传活动的传播覆盖é¢å’Œå…¬ä¼—å½±å“力。三是开展社区咨询æœåŠ¡ï¼Œç»„织工作人员深入社区，开展科普知识巡展ã€å®£ä¼ èµ„æ–™å‘放ã€å‡ç›å‹ºèµ é€ã€ä¸“家咨询和义诊等活动并组织开展å‘敬è€é™¢ç­‰ç¤¾ä¼šæœºæž„æèµ  低钠食ç›æˆ–食å“活动。 2015-11-13 09:54:29
为什么è¦é€šè¿‡å‡ç›æ¥é˜²æŽ§é«˜è¡€åŽ‹ï¼Ÿ 2015-11-13 09:54:35
我国也作过多次高血压æµè¡Œç—…学调查，æ®ä¼°è®¡ï¼Œç›®å‰æˆ‘国高血压患者人数有2亿多，æ¯5个æˆäººå°±æœ‰1个患高血压，是世界上高血压å±å®³æœ€ä¸¥é‡çš„国家之一。 2015-11-13 09:55:29
我国北方高血压患病率åˆé«˜äºŽå—方，北方农æ‘一些地方，æ¯äººæ¯æ—¥åƒç›é‡è¾¾18—20克，说明åƒç›å¤šä¸Žé«˜è¡€åŽ‹ä¹‹é—´æœ‰ç€å¯†åˆ‡å…³ç³»ã€‚ 2015-11-13 09:56:11
é’ ç›çš„过多摄入是高血压å‘ç—…çš„é‡è¦å±é™©å› ç´ ä¹‹ä¸€ï¼Œå‡å°‘é’ ç›çš„æ‘„å…¥é‡å¯é™ä½Žäººç¾¤è¡€åŽ‹æ°´å¹³ã€‚å«ç”Ÿä¸“家指出，正常人å‡å°‘ç›çš„æ‘„å…¥é‡ï¼Œå¯é¢„防高血压的å‘生；高血压病人å‡å°‘ç›çš„æ‘„å…¥é‡ï¼Œå¯æ”¹å–„高血压治疗的效果，å‡å°‘è„‘å’中ã€å¿ƒè„病和慢性肾病的å‘病和死亡。 2015-11-13 09:57:10
æ‘„ç›è¿‡å¤šæœ‰ä»€ä¹ˆå±å®³ï¼Ÿ 2015-11-13 09:55:36
一是摄ç›è¿‡å¤šæ˜¯å¯¼è‡´é«˜è¡€åŽ‹çš„é‡è¦è¯±å› ã€‚一个人æ¯å¤©å¤šåƒ2克食ç›ï¼Œæ”¶ç¼©åŽ‹å’Œèˆ’张压分别å‡é«˜2毫米汞柱åŠ1毫米汞柱。 2015-11-13 09:58:04
二是ç›æ˜“存积在血管å£å†…，血管的阻力越大，血压就越高，心肾等内è„çš„è´Ÿè·å°±è¶Šé‡ï¼Œæœºä½“正常代谢功能就被打乱了。 2015-11-13 09:58:33
三是å‡å°‘ç›çš„æ‘„å…¥é‡å¯æ˜Žæ˜¾å‡å°‘å…¨çƒè„‘å’中ã€å¿ƒè„病和慢性肾è„病的死亡。 2015-11-13 09:58:55
四是摄ç›è¿‡å¤šæ˜“引起胃癌和钙质æµå¤±ï¼Œå¯¼è‡´éª¨è´¨ç–æ¾ 2015-11-13 09:59:10
高血压的å±å®³æœ‰å“ªäº›ï¼Ÿ 2015-11-13 09:58:17
我们æˆäººçš„正常血压为：收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。超é‡æˆ–肥胖ã€é«˜ç›é¥®é£Ÿã€é•¿æœŸè¿‡é‡é¥®é…’ã€é•¿æœŸç²¾ç¥žè¿‡åº¦ç´§å¼ è€…容易患高血压，高血压å¯å¯¼è‡´å¿ƒè„ç—…ã€è„‘å’中ã€è‚¾è„病等的å‘生。高血压是脑å’中ã€å¿ƒè„病和肾è„病死亡的最大独立原因。 2015-11-13 10:00:52
平时我们æ¯å¤©åƒå¤šå°‘ç›ï¼Ÿ 2015-11-13 10:02:19
ç›®å‰æˆ‘国å—æ–¹æˆå¹´äººæ¯å¤©ç›çš„æ‘„å…¥é‡è‡³å°‘有12克，北方æˆå¹´äººæ¯å¤©ç›çš„æ‘„å…¥é‡è¾¾18克之多。 2015-11-13 10:03:48
我们知é“，食ç›ä¸­çš„钠离å­æ˜¯ç»´æŒæ­£å¸¸ç”Ÿç†ä»£è°¢çš„é‡è¦ç‰©è´¨ï¼Œé’ è¿‡ä½Žæˆ–过高å‡ä¼šé€ æˆç”Ÿç†ä»£è°¢ç´Šä¹±ï¼Œå› æ­¤ï¼Œä»Žæ高全人类å¥åº·æ°´å¹³çš„角度出å‘，国家标准是普通居民æ¯äººæ¯æ—¥æ‘„ç›é‡äºŽ3g至6g之间。 2015-11-13 10:04:13
å‡ç›è¡ŒåŠ¨ä»»é‡é“远＠2015-11-13 10:04:49
我们是å¦è¿˜æœ‰æ³¨æ„哪些å«ç›é£Ÿå“？ 2015-11-13 10:05:07
在我们厨房控ç›åŒæ—¶ï¼Œè¿˜è¦å°å¿ƒæš—å«é£Ÿç›çš„“éšå½¢æ€æ‰‹â€ã€‚酱肉ã€é¦™è‚ ã€çƒ§é¸¡ã€ç†è‚‰ç­‰ç†Ÿé£Ÿå«ç›é‡æ¯”一般èœè‚´é«˜1—2å€ã€‚一包辣酱é¢å°±æœ‰6克多(标示å«é’ é‡ä¸º2500毫克)çš„ç›ï¼Œä¸€å¤©çš„ç›åˆ†å¾ˆå®¹æ˜“超标。 2015-11-13 10:07:06
ä¸ä»…如此，在食用æ¾èŠ±è›‹ã€å’¸é¸­è›‹ã€ç”šè‡³ä¸€äº›ç‚¹å¿ƒçš„时候，用é¤æ—¶éƒ½éœ€è¦å‡ç›ã€‚ 2015-11-13 10:08:36
我们在购买调味料(é…±)时，如味精ã€ç•ªèŒ„é…±ã€è’œç›ã€æ²™èŒ¶é…±ã€èšæ²¹ã€è±†ç“£é…±ã€ç”œé¢é…±ã€è±†è±‰ã€è™¾æ²¹ç­‰ï¼Œå¿…须先看清楚ç½å¤–的标示，注æ„é’ çš„å«é‡ã€‚ 2015-11-13 10:11:02
什么样的烹饪方法能å‡ç›åˆä¸ä¼šé™ä½Žå£å‘³ï¼Ÿ 2015-11-13 10:15:11
应注æ„烹饪时少放ç›ï¼ŒæŽ§åˆ¶çƒ¹è°ƒæ—¶å’Œé¤æ¡Œä¸Šçš„用ç›é‡ã€‚å¯ä»¥é‡‡ç”¨é†‹ã€æ–™é…’ã€é¦™æ–™æ¥è°ƒå‘³ï¼ŒåŠ è’œã€å§œã€è‘±ã€èƒ¡æ¤’ç­‰æ味。åšèœæ—¶éœ€å…ˆç‚’èœåŽåŠ ç›ï¼Œèœç‚’熟准备出锅时放入适é‡çš„ç›ï¼Œè¿™æ ·å°±ä¸ä¼šæ„Ÿè§‰å‡ç›åŽå£å‘³æ·¡äº†ã€‚味精ã€å’¸è‚‰ã€ç†è‚‰ã€é…±ã€é…±èœã€å’¸èœã€è™¾çš®ç­‰éƒ½å«ç›ï¼Œå› æ­¤è¦å°½é‡å°‘åƒæˆ–ä¸åƒï¼Œä¹Ÿå¯ç”¨æ— ç›è™¾çš®ï¼Œæ— ç›å‘³ç²¾ç­‰ä»£æ›¿ã€‚ 2015-11-13 10:19:23
å‡ç›é˜²æŽ§é«˜è¡€åŽ‹æŽªæ–½æœ‰å“ªäº›ï¼Ÿ 2015-11-13 10:19:33
主è¦æœ‰ï¼š1ã€æŽ§åˆ¶ä½“é‡ã€é™ç›ã€é™é…’ã€å¿ƒç†å¹³è¡¡æ˜¯é˜²æ²»é«˜è¡€åŽ‹çš„有效措施。2ã€æˆå¹´äººåº”æ¯å¹´è‡³å°‘测é‡ä¸€æ¬¡è¡€åŽ‹ã€‚3ã€é«˜ç›é¥®é£Ÿå¯èƒ½å¯¼è‡´é«˜è¡€åŽ‹ï¼Œå»ºè®®æ¯äººæ¯å¤©åƒç›ä¸è¶…过6克。 2015-11-13 10:20:59
4ã€æ倡使用控ç›ç½ã€æŽ§ç›å‹ºï¼Œæ¯é¤å®šé‡ä½¿ç”¨é£Ÿç›ï¼Œçƒ¹é¥ªæ—¶è¦å°½é‡æ™šæ”¾ç›ã€å°‘放ç›ã€‚5ã€å¯ç”¨é†‹åŠå…¶å®ƒä¸å«ç›çš„调味å“ç­‰æ¥å¼¥è¡¥å°‘放ç›åŽçš„å£æ„Ÿéœ€æ±‚。 2015-11-13 10:22:33
现在超市里的普é有低钠ç›é”€å”®ï¼Œè¿™ç§ç›éƒ½æœ‰ä»€ä¹ˆä½œç”¨ï¼Ÿ  2015-11-13 10:22:59
低钠ç›ç”¨æ°¯åŒ–钾代替部分氯化钠，氯化钠å«é‡ä»…为70%å·¦å³ï¼Œç”±äºŽé’¾ä¹Ÿæ˜¯äººä½“必需的微é‡å…ƒç´ ä¹‹ä¸€ï¼Œé€‚é‡é’¾å…ƒç´ æœ‰åŠ©äºŽé™è¡€åŽ‹ï¼Œè€Œä¸”氯化钾从å£æ„Ÿä¸Šä¹Ÿä¸Žæ°¯åŒ–钠接近，因此常åƒä½Žé’ ç›å¯æœ‰æ•ˆå‡å°‘患上高血压ã€å¿ƒè„病等心血管疾病的å±é™©ï¼Œé€‚åˆé«˜è¡€åŽ‹ã€å¿ƒè„病等需è¦é™åˆ¶é’ ç›çš„人群食用，并å¯ç”¨äºŽé«˜è¡€åŽ‹ç­‰ç—…的预防， 2015-11-13 10:25:23
《2014年常州市全民å‡ç›è¡ŒåŠ¨å®žæ–½æ–¹æ¡ˆã€‹æœ‰æ˜Žç¡®è¦æ±‚，æ倡市民科学食用低钠ç›ï¼Œæ高å¥åº·è†³é£Ÿæ°´å¹³ã€‚ 2015-11-13 10:26:23
我是一å高血压患者，åƒä½Žé’ ç›çœŸçš„有效å—？ 2015-11-13 10:26:51
低钠ç›æ˜¯ç”¨éƒ¨åˆ†30%å·¦å³çš„氯化钾代替普通食ç›ä¸­çš„氯化钠，由于钾元素有助于é™è¡€åŽ‹ï¼Œè€Œä¸”氯化钾从å£æ„Ÿä¸Šä¹Ÿä¸Žæ°¯åŒ–钠接近，因此低钠ç›ç‰¹åˆ«é€‚åˆé«˜è¡€åŽ‹ã€å¿ƒè„病等需è¦é™åˆ¶é’ ç›çš„人群食用； 2015-11-13 10:27:38
对于正常人群，常食低钠ç›å¯æœ‰æ•ˆé™ä½Žæ‚£ä¸Šé«˜è¡€åŽ‹çš„风险，低钠ç›æ­£å¾—到越æ¥è¶Šå¤šäººçš„认åŒã€‚çœç–¾æŽ§ä¸­å¿ƒä¸“门为此å‘布食用低钠ç›çš„倡议书，倡导市民åšæŒé£Ÿç”¨ä½Žé’ ç›ï¼Œä»¥å‡å°‘“三高â€ç­‰ç–¾ç—…çš„å‘生。但有一点需æ醒注æ„：由于低钠ç›çš„é’¾å«é‡è¾ƒé«˜ï¼Œæ‚£æœ‰è‚¾è„ç—…ã€è‚¾åŠŸèƒ½ä¸å…¨è€…，ä¸å®œé•¿æœŸé£Ÿç”¨ã€‚ 2015-11-13 10:28:58
好了，时间差ä¸å¤šåˆ°äº†ï¼Œæœ€åŽè¯·ç›åŠ¡å±€çš„金å«æ±Ÿå¤„长对本次访谈åšä¸€ä¸‹æ€»ç»“ï¼  2015-11-13 10:29:55
今天近1å°æ—¶çš„在线交æµï¼Œç½‘å‹ä»¬æ问积æžï¼Œå¦‚还有ä¸è§£ä¹‹å¤„大家å¯æ¥ç”µå’¨è¯¢ï¼Œå¸¸å·žå¸‚ç›åŠ¡ç®¡ç†å±€ç”µè¯ï¼š86650433。感谢å„ä½ç½‘å‹çš„热情的å‚与和支æŒï¼ 2015-11-13 10:30:26
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